Das Solarplexuschakra

Das Solarplexuschakra

Das Solarplexuschakra - handgemalte Chakra Energiebilder online kaufen

Die Lage der 7 Chakren im Körper

Das Solarplexuschakra ist das dritte Chakra der sieben Hauptchakren in unserem Körper. Dieses Energiezentrum befindet sich knapp oberhalb des Bauchnabels – genau auf dem Solarplexus, einem großen Nervenknoten, der auch aufgrund seiner Verästelungen als Sonnengeflecht bezeichnet wird. Im Chakrensystem ist das Solarplexuschakra zwischen dem Sakralchakra (Svadisthana) und dem Herzchakra (Anahata) verortet. Manipura heißt das Solarplexuschakra im altindischen Sanskrit, was so viel bedeutet wie „Ort der Edelsteine“. Dem Solarplexuschakra kommt eine große Bedeutung bei der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit zu. Ebenso steht das kräftige Chakra für Vitalität im Sinne von körperlicher und seelischer Stärke. Das Nabelchakra wird dem Element Feuer zugeordnet. Die Resonanzfarbe des Solarplexuschakras ist ein leuchtendes Gelb. Mit der Farbe der Sonne assoziieren wir Wärme, Licht und Freude. Der zehnblättrige Lotos ist das Symbol für das 3. Chakra.

Inhaltsverzeichnis

Welche Bedeutung hat das Solarplexuschakra?
Was sind die Ursachen für Störungen und Blockaden des Solarplexuschakras
Wie bemerke ich Störungen im Solarplexuschakra?
Das Solarplexuschakra im Überblick und im Vergleich zu den anderen Chakren
Wie aktiviere und öffne ich mein Solarplexuschakra?
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Welche Bedeutung hat das Solarplexuschakra?

Auf der physischen Ebene hat das Solarplexuschakra eine große Bedeutung für die Verdauung unserer Nahrung und die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und Energie. Sein zugeordnetes Element Feuer verkörpert Hitze und reguliert so das Verdauungsfeuer (Agni).

Auch im energetischen Sinn ist unser 3. Chakra für Verarbeitungs- und Verdauungsprozesse verantwortlich. Ihm wird unser Ego und unsere Persönlichkeit zugeordnet. Unsere Erlebnisse, Erfahrungen und Emotionen werden hier bewusst und unbewusst gesteuert. Aus diesem Prozess heraus bilden sich unsere mentalen Strukturen, unsere Überzeugungen und unsere Selbstwahrnehmung als Persönlichkeit. All diese Erfahrungen sind mitverantwortlich für die Entwicklung unserer persönlichen Identität. Tatsächlich handelt es sich hierbei um eine vielschichtige und komplexe Ansammlung von vielen Teil-Identitäten. Über das Solarplexuschakra finden wir den Zugang zu unseren tief verwurzelten, unbewussten Denk- und Verhaltensmustern. Hier ist unser inneres Kind zuhause – über das 3. Chakra finden wir den Weg zu ihm.

Was sind die Ursachen für Störungen und Blockaden des Solarplexuschakras?

Die Entwicklung des Solarplexuschakras findet zwischen dem 5. Und 12. Lebensjahr statt. Während dieser Zeit entwickelt sich unser Denken und unsere innere Struktur. Um ein positives Selbstbild zu prägen, benötigen wir ein gesundes Maß an Herausforderungen, die uns unsere eigenen Grenzen erkunden lassen, ohne uns zu überfordern. Werden wir permanent mit negativen Gedanken oder Energien konfrontiert, oder werden unsere Fähigkeiten und unser Selbstwert nicht gefördert, kann es zu Blockaden des 3. Chakras kommen. Hartnäckige Blockaden sind oft in traumatischen Erfahrungen und emotionalen Verletzungen in diesen Lebensjahren begründet. Dazu gehören Missbrauch, Liebesentzug, Vernachlässigung, Manipulation und Verhinderung natürlicher Autonomiebestrebungen.

Wie bemerke ich Störungen im Solarplexuschakra?

Störungen des Solarplexuschakras im körperlichen Bereich zeigen sich oft in Erkrankungen der Verdauungsorgane, des Stoffwechsels und durch Probleme mit der Atmung und dem Zwerchfell.
Bei mentalen Blockaden / Störungen funktioniert das Verarbeiten und das Verdauen von Erlebnissen und Gefühlen nicht. Man fühlt sich überfordert und machtlos. Das kann sich unterschiedlich ausprägen; mögliche Anzeichen sind Wut, Depressionen, Verzweiflung, Selbsthass und Kontrollwahn. Die betroffene Person fühlt sich macht- und wertlos und ist emotional extrem instabil. Menschen mit gestörten Solarplexuschakra verfallen oft in die Opferrolle und geraten leicht in Abhängigkeiten.

Das Solarplexuschakra im Überblick und im Vergleich zu den anderen Chakren

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7 Hauptchakren

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Name Wurzelchakra Sakralchakra Solarplexuschakra Herzchakra Halschakra Stirnchakra Kronenchakra
Sanskrit-Name Muladhara Svadhisthana Manipura Anahata Vishuddha Ajna Sahasrara
Farbe Kräftiges Dunkelrot Kräftiges Orange Kräftiges Gelb bis Goldgelb Grün, Rosa Hellblau bis Helltürkis Indigo Violett, Weiß
Symbol 4-blättriger Lotus 6-blättriger Lotus 10-blättriger Lotus 12-blättriger Lotus 16-blättriger Lotus 96-blättriger Lotus 1000-blättriger Lotus
Lage Unteres Ende der Wirbelsäule am Steißbein Zweifingerbreit unter dem Bauchnabel, der Sitz unserer sexuellen Energie Dreifingerbreit über dem Nabel In der Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens Am Hals, auf Höhe des Kehlkopfes Zwischen den Augenbrauen, in der Mitte der Stirn (3. Auge) Am höchsten Punkt des Kopfes, am Scheitel, bis 10 cm über dem Kopf
Element Erde Wasser Feuer Wind Äther Geist Universum
Themen Urvertrauen, materielle und körperliche Sicherheit, innere Stärke und Verwurzelung, Beziehung zu unserer Ursprungsfamilie Lebensfreude, Sexualität, Sinnlichkeit, romantische Beziehungen, Kreativität, Schöpferkraft Selbstvertrauen, Willenskraft, Durchsetzungsvermögen, Persönlichkeit Hingabe, Mitgefühl, Liebe, Nähe Kommunikation, Wahrheit, Klarheit, Kreativität Spiritualität, Intuition, höhere Einsicht, innere Führung Erleuchtung, Transformation
Seelisch-geistiges Prinzip Körperlicher Wille zum Sein (Überleben, Urvertrauen, Stabilität, Durchsetzungsvermögen, Selbstvertrauen, Intuition) Schöpferische Fortpflanzung des Seins (Sexualität, Gefühle, Kreativität, Erotik, Begeisterungsfähigkeit) Gestalten des Sein (Verarbeitung von Erlebnissen und Gefühlen, Intuition, Persönlichkeit, Weisheit, Macht) Seinshingabe (Beziehung, Liebe, Mitgefühl, Heilung) Seinsresonanz (Ausdruck, Kommunikation, Offenheit, Inspiration) Seinswahrnehmung (Intuition, Erkenntnis, Willenskraft) Universelles Bewusstsein (höchste Erkenntnis)
Körperliche Zuordnung Nebenniere, Beckenboden, Dick- und Enddarm, Knochen, Beine, Füße, Zähne, Nägel, Steißbein, Blutbildung Keimdrüsen, Niere, Harnblase, Prostata, Geschlechtsorgane, Lendenwirbelsäule, Kreuzbein, Ischiasnerv, Hüftgelenk Verdauungsprozeß: Magen, Leber, Milz, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse; Vegetatives Nervensystem, Immunsystem Thymusdrüse, oberer Rücken, Brust, Herz, Blut und Blutkreislauf, Haut, Arme, Hände Schilddrüse, Kiefer, Hals, Kehlkopf, Speise- und Luftröhre, Bronchien, oberer Lungenbereich Hypophyse, Hypothalamus, Gehirn, Gesicht, Augen, Nase, Ohren Zirbeldrüse, Großhirn
Blockaden Existenzängste, Mißtrauen, Trägheit, Unsicherheit Unfähigkeit das Leben zu genießen, Schuldgefühle, zwanghaftes Sexualverhalten, Motivationslosigkeit, Aggression, Wut, Traurigkeit, Süchte Ruhelosigkeit, Unzufriedenheit, Materialismus, Rücksichtslosigkeit, mangelndes Selbstbewusstsein, Kontrollzwang Trennung, Zweifel, Unsicherheit, Unausgeglichenheit, Hartherzigkeit, Lieblosigkeit, Depression Angepaßtheit, Kommunikationsblockaden, Isolation, Schüchternheit, Verschlossenheit Kopflastigkeit, Isolation, Realitätsverlust, Konzentrationsschwäche, Lernschwäche, Angst Verunsicherung und Ziellosigkeit, Verhaftung im Materiellen, Gefühl von Leere, Unzufriedenheit
Gesundheitliche Störungen Mangelnde Lebensenergie, Dick- und Enddarmerkrankungen, Kreuzschmerzen, Knochenerkrankungen, Venenleiden, Allergien Erkrankungen der Geschlechtsorgane, Potenzstörungen, Nieren- und Blasenprobleme, Menstruationsbeschwerden, Hüftleiden, Schmerzen im Bereich der Lendenwirbel Verdauungsorgane: Magen, Leber, Milz, Galle, Sodbrennen, Übergewicht, Magersucht, Nervenerkrankungen Herzerkrankungen, Durchblutungsstörungen, Lungen- und Atemwegserkrankungen, Rheuma, Hauterkrankungen Erkrankungen im Halsbereich: Hals-und Mandelentzündungen, Heiserkeit, Störungen im sprachlichen Ausdruck, Zahn- und Zahnfleischentzündungen, Schilddrüse, Schmerzen in Halswirbelsäule / Schultern Erkrankungen im Kopfbereich: Seh- und Hörschwäche, Schnupfen, Nebenhöhlenentzündungen, Geisteskrankheiten, Migräne, neurologische Störungen Schlafstörungen, Depressionen, Nervenerkrankungen: Multiple Sklerose, Krebs, Chronische Erkrankungen, Schwaches Immunsystem
Wirkender Farbstrahl 4. Strahl Kristallweiß 7. Strahl Violett 6. Strahl Rubinrot 3. Strahl Rosa 1. Strahl Saphirblau 5. Strahl Smaragdgrün 2 Strahl Goldgelb
Aufgestiegener Meister Serapis Bey Saint Germain Lady Nada Lady Rowena El Morya Hilarion Konfuzius
Heilsteine Rubin, Granat, Hämatit Karneol, Goldtopas, Feueropal, Koralle Citrin, Tigerauge, Bernstein, gelber Jaspis Rosenquarz, Smaragd, Jade hellblauer Calcedon, blauer Aquamarin, Topas blauer Turmalin, Lapislazuli, indigoblauer Saphir Amethyst, Bergkristall, Diamant
Ätherisches Öl Angelikawurzel, Patchouli, Nelke, Olibanum Jasmin, Veilchen, Magnolie, Sandelholz, Muskatellersalbei Zitrone, Kamille, Fenchel, Bergamotte Rosenöl, Jasmin, Zimt, Kardamom Salbei, Thymian, Ysop, Myrte Cajeput, Lemongras, Veilchen, Fichte Olibanum, Weihrauch, Rosenholz
Heilpflanzen Lindenblüten, Holunderbeeren, Rote Rose, Granatapfel, Zimt, Schafgarbe Brennessel, Schachtelhalm, Birke, Goldrute, Frauenmantel, Gänsefingerkraut Ingwer, Löwenzahn, Eisenkraut, Mariendistel, Meisterwurz, Ringelblume Weißdorn, Melisse, Mistel, Rosmarin Pfefferminze, Salbei, Huflattich, Johanniskraut, Thymian Johanniskraut, Augentrost, Gingko, Passionsblume, Zistrose Baldrian, Schlehenblüten, Holunderblüten, Mistel, Schafgarbe
Bachblüten Lärche, Weiße Waldrebe, Blattknospe der Rosskastanie Stieleiche, Olive, Waldkiefer Gelbes Sonnenröschen, Drüsiges Springkraut, Einjähriges Knäuel Rote Rosskastanie, Wegwarte, Gelbe Weide Odermenning, Chinesische Bleiwurz, Gelbe Gauklerblume Wildapfel, Wein, Walnuss Wilde Rosskastanie, Heckenrose
Vokalvibration Vokal “U” Vokal “O” offener Vokal “O” Vokal “A” Vokal “E” Vokal “I”
Mantra LAM VAM RAM YAM HAM KSHAM, OM OM
Affirmation Ich lasse mich von der Erde tragen und öffne mich für das Gute in der Welt. Ich genieße mein Leben mit all meinen Sinnen. Ich lasse meinen Gefühlen freien Lauf und vertraue meinen Entscheidungen. Mein Herz ist voll von bedingungsloser Liebe für alle Wesen. Es fällt mir von Tag zu Tag immer leichter, zu sagen, was ich denke und fühle. Ich nehme Kontakt zu meinem strahlenden inneren Licht auf. Ich bin mit dem Göttlichen verbunden.
Chakren Aktivierung für den Alltag Kontakt mit Element Erde: Gartenarbeit, regelmäßige Bewegung, Spaziergänge in der Natur, Rhytmische Musik (z.B. Trommeln), kräftige rote Farbe integrieren Kontakt mit Element Wasser: Schwimmen, Baden, Spaziergänge am See, genug trinken, Kreativität fördern durch z.B. Töpfern, Malen, Kochen, Farbe Orange integrieren Kontakt mit Element Feuer: Kamin, Lagerfeuer, Kerzenlicht, Aufenthalt in der Sonne, warm halten, Bauchatmung (länger aus- als einatmen), gefühlsbetonte Musik, Farbe Gelb integrieren Liebevolles Kümmern um sich und andere, Kontakt mit der Natur und der Farbe Grün, Hautberührungen bei sich selbst und anderen, freudige und leichte Musik, Farbe Grün integrieren Beschäftigung mit dem Thema Kommunikation: Neue Sprache lernen, Rhetorik, Gedanken und Gefühle in Worte fassen, Stimmentwicklung durch Vokalvibration und Mantras, hellblaue Farbe integrieren Heilige Schriften lesen, mit philosophischem Gedankengut beschäftigen, Fantasie beleben: Abenteuergeschichten, Meditation unter freiem Nachthimmel, Farbe Dunkelblau-Indigo integrieren regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis, Bergwanderungen mit Blick in Täler genießen, weiße Blumen, Farben Hellviolett und Weiß integrieren
Yoga Übungen wurzelchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung sakralchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung solarplexuschakra blume des lebens hauptchakren yogauebung herzchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung halschakra blume des lebens hauptchakren yogauebung stirnchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung kronenchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung

Kraftvolle Original-Bilder vom Solarplexuchakra aktivieren Dein Energiezentrum

Wie aktiviere und öffne ich mein Solarplexuschakra?

Bei der Lösung von Blockaden des Solarplexuschakras spielt die Öffnung des Energiezentrums eine wichtige Rolle. Das eigene Selbst bildet sich in der Kindheit und der Jugend aus, deshalb ist eine Beschäftigung mit der Vergangenheit empfehlenswert. Die Arbeit mit dem inneren Kind kann sehr hilfreich sein. Dabei wird der Blick auf das eigene Seelenleben geworfen, damit die über lange Zeit unterdrückten Emotionen erkannt und verarbeitet werden können. Die Farbe des Solarplexuschakras ist Gelb. Sie hilft bei der Aktivierung des Energiezentrums, ebenso wie Klangschalen, Heilsteine und bestimmte ätherische Öle und Gewürze. Spezielle Chakrenmeditationen, Massagen oder Yogaübungen sind weitere angenehme und positive Therapien, wie Du Dein Solarplexuschakra aktivieren oder reinigen kannst.

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Die wunderschönen Solarplexuschakra Bilder entführen Dich auf eine spirituelle Reise in Dein Inneres. Lass die Kraft auf Dich wirken und spüre das entspannte Wohlbefinden, das Deinen Körper bei der Meditation durchfließt. Jedes meiner Wandbilder ist ein Unikat, das ich mit viel Liebe und Achtsamkeit gemalt habe. Hochpigmentierte Künstler-Acrylfarben stellen das Motiv in einer außergewöhnlichen Farbbrillanz in den Mittelpunkt. Das sonnige Gelb – die Resonanzfarbe des 3. Chakras – unterstützt die Ansprache des Solarplexuschakras zusätzlich.

Durch die leichte Oberflächenstruktur erhalten meine Solarplexuschakra Bilder eine besondere optische Note und wirken auf den Betrachter „lebendig“. Verziert dieser Blickfänger mit seinem zehnblättrigen Lotos Deinen Raum, so entsteht eine einzigartige spirituelle Atmosphäre. Harmonie, Ruhe und positive Energie verbreiten sich sanft. Nun kannst Du Dein Solarplexuschakra aktivieren, öffnen und Blockaden lösen. Mit der Zeit wird Deine Lebensenergie wieder ungestört durch Deinen Körper fließen.

Das Solarplexuschakra als dekorativer Wandschmuck ist für Räume geeignet, in die Ruhe und Entspannung einkehren sollen, wie z.B. das Schlafzimmer. Auch in Yogastudios, Meditationszentren und Wellness-Oasen sind die Augenschmeichler eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Solltest Du in meinem Online Shop nicht das passende Solarplexus-Chakra Gemälde finden, schreib mir einfach eine Nachricht. Im Rahmen einer individuellen Auftragsmalerei entwerfe ich für Dich ein maßgeschneidertes Kunstwerk, was sich perfekt in Deine Umgebung einfügt.

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