Yoga
Die Essenz von Pranayama verstehen: Atem und Lebensenergie im Einklang
Pranayama ist eine jahrtausendealte Praxis aus dem Yoga, die sich auf die bewusste Kontrolle und Lenkung des Atems konzentriert. Durch die Nutzung spezifischer Atemtechniken können wir die Lebensenergie aktivieren und…
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