Das Halschakra

Das Halschakra

Das Halschakra - handgemalte Chakra Energiebilder online kaufen

Die Lage der 7 Chakren im Körper

Das Halschakra ist das fünfte von sieben Hauptchakren. Im Alt-Indischen Sanskrit wird dieses Energiezentrum auch Vishudda genannt, was der Bedeutung von „rein“ oder „reinigen“ sehr nahekommt. Das Vishudda Chakra hat seinen Platz in der Mitte der Halswirbelsäule auf der Höhe des Kehlkopfes. Von hier erfüllt das Chakra den ganzen Hals mit Lebensenergie. Im Chakrensystem liegt das Halschakra zwischen dem Herzchakra (Anahata) und dem oben anschließenden Stirnchakra (Ajna). Alle Themen der Kommunikation – also die Sprache, der Stimme und der Umgang mit Worten – werden dem Halschakra zugeordnet. Ebenfalls sind in diesem Chakra Kreativität und Selbstausdruck verankert. Der Äther mit seinen Eigenschaften wie Freiheit, Weite und Unendlichkeit ist das Element des Halschakras.
Ein leichtes Blau ist die Resonanzfarbe. Sie erinnert uns an einen wolkenlosen Himmel, der noch weit hinten am Horizont zu erkennen ist. Ein Blick auf dieses Blau wirkt sehr beruhigend auf uns. Der 16-blättrige Lotos ist das Symbol für das fünfte Chakra.

Inhaltsverzeichnis

Welche Bedeutung hat das Halschakra?
Was sind die Ursachen für Störungen und Blockaden des Halschakra
Das Halschakra im Überblick und im Vergleich zu den anderen Chakren
Wie bemerke ich Störungen im Halschakra?
Wie aktiviere und öffne ich mein Halschakra?

Welche Bedeutung hat das Halschakra?

Im Halschakra geht es um die Verbindung von Innen nach Außen. Der Halsbereich ist sozusagen eine Brücke, die unsere Erfahrungen aus den ersten Chakren in die Außenwelt tragen.
Das zentrale Thema des Halschakras st die Kommunikation.
Wir wollen unsere Individualität, Sinnhaftigkeit, Gefühle und Gedanken mitteilen. Das geschieht zumeist über die Stimme, die Sprache und Worte. Zudem ist im Halschakra das Thema Wahrheit verankert, sowie das Bestreben, diese mit unseren Mitmenschen zu teilen. Das Halschakra umfasst aber nicht nur die Sprache. Auch unsere Mimik und Gestik, also die nonverbal Kommunikation von Augen, Mund und Händen, hat in diesem Energiezentrum ihren Ursprung. Und dann ist da noch die Fähigkeit des kreativen Selbstausdrucks. Kunst, Musik, Tanz, Theater, Literatur oder aber Gesang finden im Halschakra einen Platz.

Was sind die Ursachen für Störungen und Blockaden des Halschakras?

Die Entwicklung des Halschakras wird besonders durch Erlebnisse zwischen dem 16. und dem 21. Lebensjahr geprägt. Nicht verarbeitete Traumata in dieser Zeit können eine Ursache für eine Blockade des Halschakras sein. Trauer, Zurückweisung, Verletzung sind mitunter Auslöser für eine tief sitzende Unsicherheit. Das Kehlkopfchakra verliert seine Balance und der Mensch leidet unter seelischen und physischen Problemen.

Ist das Halschakra blockiert, so machen sich negative Aspekte bemerkbar.
Störungen im Halschakra können Schüchternheit, Hemmungen, Sprachstörungen und ein Mangel an Ausdrucksmöglichkeiten erzeugen.
Ebenso zeigt sich ein gestörtes Halschakra im Verhalten, z.B. durch Intoleranz, Lügen, Überbetonung des Intellekts oder ein besonders ausgeprägtes Machtstreben.
Ist das Halschakra hingegen ausgeglichen, so fällt es uns leicht, unsere Worte in einer liebevollen Weise und in einem angemessenen Ton zu wählen. Menschen mit einem starken Halschakra haben keine Hemmungen, ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Sie verfügen über kreative Fähigkeiten und haben oftmals ein besonderes musikalisches oder künstlerisches Talent.

Das Halschakra im Überblick und im Vergleich zu den anderen Chakren

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Dein Vorteil: Dieser Ratgeber bietet Dir eine umfassende Gesamtansicht über das komplexe Chakren-System, denn die Tabelle enthält das Wissen über alle 7 Hauptchakren.

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7 Hauptchakren

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Name Wurzelchakra Sakralchakra Solarplexuschakra Herzchakra Halschakra Stirnchakra Kronenchakra
Sanskrit-Name Muladhara Svadhisthana Manipura Anahata Vishuddha Ajna Sahasrara
Farbe Kräftiges Dunkelrot Kräftiges Orange Kräftiges Gelb bis Goldgelb Grün, Rosa Hellblau bis Helltürkis Indigo Violett, Weiß
Symbol 4-blättriger Lotus 6-blättriger Lotus 10-blättriger Lotus 12-blättriger Lotus 16-blättriger Lotus 96-blättriger Lotus 1000-blättriger Lotus
Lage Unteres Ende der Wirbelsäule am Steißbein Zweifingerbreit unter dem Bauchnabel, der Sitz unserer sexuellen Energie Dreifingerbreit über dem Nabel In der Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens Am Hals, auf Höhe des Kehlkopfes Zwischen den Augenbrauen, in der Mitte der Stirn (3. Auge) Am höchsten Punkt des Kopfes, am Scheitel, bis 10 cm über dem Kopf
Element Erde Wasser Feuer Wind Äther Geist Universum
Themen Urvertrauen, materielle und körperliche Sicherheit, innere Stärke und Verwurzelung, Beziehung zu unserer Ursprungsfamilie Lebensfreude, Sexualität, Sinnlichkeit, romantische Beziehungen, Kreativität, Schöpferkraft Selbstvertrauen, Willenskraft, Durchsetzungsvermögen, Persönlichkeit Hingabe, Mitgefühl, Liebe, Nähe Kommunikation, Wahrheit, Klarheit, Kreativität Spiritualität, Intuition, höhere Einsicht, innere Führung Erleuchtung, Transformation
Seelisch-geistiges Prinzip Körperlicher Wille zum Sein (Überleben, Urvertrauen, Stabilität, Durchsetzungsvermögen, Selbstvertrauen, Intuition) Schöpferische Fortpflanzung des Seins (Sexualität, Gefühle, Kreativität, Erotik, Begeisterungsfähigkeit) Gestalten des Sein (Verarbeitung von Erlebnissen und Gefühlen, Intuition, Persönlichkeit, Weisheit, Macht) Seinshingabe (Beziehung, Liebe, Mitgefühl, Heilung) Seinsresonanz (Ausdruck, Kommunikation, Offenheit, Inspiration) Seinswahrnehmung (Intuition, Erkenntnis, Willenskraft) Universelles Bewusstsein (höchste Erkenntnis)
Körperliche Zuordnung Nebenniere, Beckenboden, Dick- und Enddarm, Knochen, Beine, Füße, Zähne, Nägel, Steißbein, Blutbildung Keimdrüsen, Niere, Harnblase, Prostata, Geschlechtsorgane, Lendenwirbelsäule, Kreuzbein, Ischiasnerv, Hüftgelenk Verdauungsprozeß: Magen, Leber, Milz, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse; Vegetatives Nervensystem, Immunsystem Thymusdrüse, oberer Rücken, Brust, Herz, Blut und Blutkreislauf, Haut, Arme, Hände Schilddrüse, Kiefer, Hals, Kehlkopf, Speise- und Luftröhre, Bronchien, oberer Lungenbereich Hypophyse, Hypothalamus, Gehirn, Gesicht, Augen, Nase, Ohren Zirbeldrüse, Großhirn
Blockaden Existenzängste, Mißtrauen, Trägheit, Unsicherheit Unfähigkeit das Leben zu genießen, Schuldgefühle, zwanghaftes Sexualverhalten, Motivationslosigkeit, Aggression, Wut, Traurigkeit, Süchte Ruhelosigkeit, Unzufriedenheit, Materialismus, Rücksichtslosigkeit, mangelndes Selbstbewusstsein, Kontrollzwang Trennung, Zweifel, Unsicherheit, Unausgeglichenheit, Hartherzigkeit, Lieblosigkeit, Depression Angepaßtheit, Kommunikationsblockaden, Isolation, Schüchternheit, Verschlossenheit Kopflastigkeit, Isolation, Realitätsverlust, Konzentrationsschwäche, Lernschwäche, Angst Verunsicherung und Ziellosigkeit, Verhaftung im Materiellen, Gefühl von Leere, Unzufriedenheit
Gesundheitliche Störungen Mangelnde Lebensenergie, Dick- und Enddarmerkrankungen, Kreuzschmerzen, Knochenerkrankungen, Venenleiden, Allergien Erkrankungen der Geschlechtsorgane, Potenzstörungen, Nieren- und Blasenprobleme, Menstruationsbeschwerden, Hüftleiden, Schmerzen im Bereich der Lendenwirbel Verdauungsorgane: Magen, Leber, Milz, Galle, Sodbrennen, Übergewicht, Magersucht, Nervenerkrankungen Herzerkrankungen, Durchblutungsstörungen, Lungen- und Atemwegserkrankungen, Rheuma, Hauterkrankungen Erkrankungen im Halsbereich: Hals-und Mandelentzündungen, Heiserkeit, Störungen im sprachlichen Ausdruck, Zahn- und Zahnfleischentzündungen, Schilddrüse, Schmerzen in Halswirbelsäule / Schultern Erkrankungen im Kopfbereich: Seh- und Hörschwäche, Schnupfen, Nebenhöhlenentzündungen, Geisteskrankheiten, Migräne, neurologische Störungen Schlafstörungen, Depressionen, Nervenerkrankungen: Multiple Sklerose, Krebs, Chronische Erkrankungen, Schwaches Immunsystem
Wirkender Farbstrahl 4. Strahl Kristallweiß 7. Strahl Violett 6. Strahl Rubinrot 3. Strahl Rosa 1. Strahl Saphirblau 5. Strahl Smaragdgrün 2 Strahl Goldgelb
Aufgestiegener Meister Serapis Bey Saint Germain Lady Nada Lady Rowena El Morya Hilarion Konfuzius
Heilsteine Rubin, Granat, Hämatit Karneol, Goldtopas, Feueropal, Koralle Citrin, Tigerauge, Bernstein, gelber Jaspis Rosenquarz, Smaragd, Jade hellblauer Calcedon, blauer Aquamarin, Topas blauer Turmalin, Lapislazuli, indigoblauer Saphir Amethyst, Bergkristall, Diamant
Ätherisches Öl Angelikawurzel, Patchouli, Nelke, Olibanum Jasmin, Veilchen, Magnolie, Sandelholz, Muskatellersalbei Zitrone, Kamille, Fenchel, Bergamotte Rosenöl, Jasmin, Zimt, Kardamom Salbei, Thymian, Ysop, Myrte Cajeput, Lemongras, Veilchen, Fichte Olibanum, Weihrauch, Rosenholz
Heilpflanzen Lindenblüten, Holunderbeeren, Rote Rose, Granatapfel, Zimt, Schafgarbe Brennessel, Schachtelhalm, Birke, Goldrute, Frauenmantel, Gänsefingerkraut Ingwer, Löwenzahn, Eisenkraut, Mariendistel, Meisterwurz, Ringelblume Weißdorn, Melisse, Mistel, Rosmarin Pfefferminze, Salbei, Huflattich, Johanniskraut, Thymian Johanniskraut, Augentrost, Gingko, Passionsblume, Zistrose Baldrian, Schlehenblüten, Holunderblüten, Mistel, Schafgarbe
Bachblüten Lärche, Weiße Waldrebe, Blattknospe der Rosskastanie Stieleiche, Olive, Waldkiefer Gelbes Sonnenröschen, Drüsiges Springkraut, Einjähriges Knäuel Rote Rosskastanie, Wegwarte, Gelbe Weide Odermenning, Chinesische Bleiwurz, Gelbe Gauklerblume Wildapfel, Wein, Walnuss Wilde Rosskastanie, Heckenrose
Vokalvibration Vokal „U“ Vokal „O“ offener Vokal „O“ Vokal „A“ Vokal „E“ Vokal „I“
Mantra LAM VAM RAM YAM HAM KSHAM, OM OM
Affirmation Ich lasse mich von der Erde tragen und öffne mich für das Gute in der Welt. Ich genieße mein Leben mit all meinen Sinnen. Ich lasse meinen Gefühlen freien Lauf und vertraue meinen Entscheidungen. Mein Herz ist voll von bedingungsloser Liebe für alle Wesen. Es fällt mir von Tag zu Tag immer leichter, zu sagen, was ich denke und fühle. Ich nehme Kontakt zu meinem strahlenden inneren Licht auf. Ich bin mit dem Göttlichen verbunden.
Chakren Aktivierung für den Alltag Kontakt mit Element Erde: Gartenarbeit, regelmäßige Bewegung, Spaziergänge in der Natur, Rhytmische Musik (z.B. Trommeln), kräftige rote Farbe integrieren Kontakt mit Element Wasser: Schwimmen, Baden, Spaziergänge am See, genug trinken, Kreativität fördern durch z.B. Töpfern, Malen, Kochen, Farbe Orange integrieren Kontakt mit Element Feuer: Kamin, Lagerfeuer, Kerzenlicht, Aufenthalt in der Sonne, warm halten, Bauchatmung (länger aus- als einatmen), gefühlsbetonte Musik, Farbe Gelb integrieren Liebevolles Kümmern um sich und andere, Kontakt mit der Natur und der Farbe Grün, Hautberührungen bei sich selbst und anderen, freudige und leichte Musik, Farbe Grün integrieren Beschäftigung mit dem Thema Kommunikation: Neue Sprache lernen, Rhetorik, Gedanken und Gefühle in Worte fassen, Stimmentwicklung durch Vokalvibration und Mantras, hellblaue Farbe integrieren Heilige Schriften lesen, mit philosophischem Gedankengut beschäftigen, Fantasie beleben: Abenteuergeschichten, Meditation unter freiem Nachthimmel, Farbe Dunkelblau-Indigo integrieren regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis, Bergwanderungen mit Blick in Täler genießen, weiße Blumen, Farben Hellviolett und Weiß integrieren
Yoga Übungen wurzelchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung sakralchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung solarplexuschakra blume des lebens hauptchakren yogauebung herzchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung halschakra blume des lebens hauptchakren yogauebung stirnchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung kronenchakra blume des lebens hauptchakren yogauebung

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Wie bemerke ich Störungen im Halschakra?

Für Menschen mit einem blockierten und nicht geöffneten Hals-Chakra kann das eine oder andere Merkmal zutreffen:

  • Du kannst Dich unter Umständen nur schwer ausdrücken
  • Du findest nicht die richtigen Worte, um Deine Gefühle und Gedanken mitzuteilen
  • Du fühlst Dich in Gegenwart anderer gehemmt oder unwohl
  • Du sagst Dinge, die Dir später leid tun
  • Du neigst dazu, andere Menschen zu manipulieren
  • Du leidest unter einer Schilddrüsenunterfunktion oder Schilddrüsenüberfunktion
  • Du hast häufiger Mandelentzündungen oder Halsschmerzen
  • Du wirst von Nacken- oder Schulterschmerzen und Verspannungen gequält

Wie aktiviere und öffne ich mein Halschakra?

Mit diesen Tipps kannst Du Dein Halschakra ganz leicht im Alltag aktivieren

  • beschäftige Dich mit dem Thema Kommunikation und versuche Deine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen. Führe Tagebuch und schreibe auf, was Du am Tag so erlebst.
  • schau Dich in der Natur nach blauen Farben um. Der blaue Himmel, die schimmernde Oberfläches eines Sees.
  • bringe hellblaue Kleidung in Deinen Kleiderschrank. Trage hellblaue Halstücher oder benutze hellblaue Handtücher.
  • nutze die Energie des Lapislazuli (auch Lavastein) oder den Aquamarin (Topas). Lege einen dieser Steine für mindestens 10 Minuten am Tag auf Dein Halschakra und stell Dir dabei hellblaues Licht vor, welches durch den Stein in das Vishudda Chakra strömt.
  • Aromaöle wie Pfefferminze, Kampfer oder Eukalyptus sind sehr wertvoll für das Halschakra. Ich gebe gerne abends ein paar Tropfen in eine Duftlampe, um in den Genuss der ätherischen Öle für mein Halschakra zu kommen.
  • dekoriere Deine Umgebung in hellblauen Tönen
  • singe ein Mantra oder lache und befreie Blockaden
  • gehe raus in die Natur und reinige Dein Energiefeld
  • reflektiere das, was Du sagst und weitergibst
  • verhelfe Dein Halschakra in eine positive Schwingung, indem Du entlastende Kost wie Früchte und Samen isst
  • meditiere in einer angenehmen Atmosphäre, um Dein Halschakra zu öffnen, zu reinigen, zu heilen und wieder zu verschließen
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