Der Begriff Shanti hat seinem Ursprung im Hinduismus.
Das uralte Sanskrit-Wort, das bereits in den Veden und Upanishaden (den alten indischen Gelehrtenschriften) erwähnt wurde, hat eine tiefe spirituelle Bedeutung, denn es steht für Frieden (innerer und äußerer) und Ruhe.
Gleichzeitig beschreibt Shanti auch einen Gemütszustand, der im Kern das höchste Maß der Selbstzufriedenheit (die Glückseligkeit) meint.
In der Meditation und im Yoga spielt Shanti eine große Rolle und zwar in Form eines Friedenswunsches. So kannst Du das heilige Shanti Mantra zum Beispiel am Anfang und am Ende Deiner Yogastunde oder Meditationssitzung chanten (singen oder sprechen).
In Kombination mit dem kraftvollen Urklang OM wiederholst Du das universelle Gebet für den Frieden dreimal: OM SHANTI SHANTI SHANTI.
Wichtig hierbei ist, dass Du das Mantra mit höchster Achtsamkeit und aus Deinem Herzen heraus rezitierst. Nur so kann sich die in dem Mantra verborgene Harmonie auf Dich entfalten und Du erlangst Seelenfrieden.
Frieden für Dich, für Deine Mitmenschen, für die gesamte Menschheit und alle Lebewesen
- Das erste Shanti ist an Dich selbst gerichtet und soll Dein Leben mit inneren Frieden bereichern. Hast Du Deinen persönlichen, absoluten inneren Frieden gefunden (Körper, Geist und Seele), befindest Du Dich in einem Zustand tiefster Glückseligkeit, Ruhe, Ausgeglichenheit, Gleichmut und Gelassenheit. Positive Energien durchdringen Deine Aura. Negative Energien, Gedanken und Gefühle können Dich fortan nicht mehr belasten, blockieren oder Deine Balance stören. Du kannst Dich nun dem Positiven zuwenden, Gutes tun und Deine friedvolle Haltung verbreiten.
- Mit dem zweiten Shanti wünscht Du Deinen Dir nahestehenden Mitmenschen (Familie, Freunden, Arbeitskollegen und so weiter) Frieden.
- Das abschließende dritte Shanti schließlich ist die Anrufung des allumfassenden und dauerhaften Weltfriedens und soll die gesamte Menschheit durchdringen. Feindseligkeiten, Gewalt, Kriege, Ausbeutung, Diskriminierung – all das möge auf ewig verschwinden und ersetzt werden durch einen strahlenden Frieden.
Häufige Fragen zu Shanti
Was bedeutet Shanti?
Shanti ist ein uraltes Sanskrit-Wort aus dem Hinduismus, das bereits in den Veden und Upanishaden erwähnt wird. Es steht für inneren und äußeren Frieden, Ruhe sowie das höchste Maß der Selbstzufriedenheit.
Wie wird das Shanti Mantra rezitiert?
In Kombination mit dem Urklang OM wird das universelle Gebet dreimal wiederholt: OM SHANTI SHANTI SHANTI. Wichtig ist, das Mantra mit höchster Achtsamkeit und aus dem Herzen heraus zu rezitieren.
Wofür stehen die drei Shanti-Rufe?
Das erste Shanti richtet sich an einen selbst und soll das eigene Leben mit innerem Frieden bereichern. Das zweite Shanti wünscht nahestehenden Mitmenschen Frieden, das dritte Shanti ruft den allumfassenden Weltfrieden für die gesamte Menschheit an.
In welchem Kontext wird Shanti verwendet?
Shanti spielt vor allem in Meditation und Yoga eine große Rolle und wird häufig zu Beginn und Ende einer Yogastunde oder Meditationssitzung als Friedenswunsch gesprochen oder gesungen.
Was ist der Unterschied zwischen innerem und äußerem Frieden im Shanti-Mantra?
Der innere Frieden bezieht sich auf den eigenen Zustand von Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit, während der äußere Frieden das harmonische Miteinander mit Mitmenschen und der gesamten Welt beschreibt. Beide bedingen sich im Shanti-Mantra gegenseitig.
